A szemünkkel nem csak látunk, de folyton kommunikálunk akaratlagosan vagy tudat alatt. Sokat megtudhatunk a lélek rezdüléseiről, ha figyelmesen tekintünk mások szemében.
Kimutatod a szemed fehérjét?
A főemlősök között egyedül az embernek van a színes szembogár körül nagy, fehér terület. A szem fehérje. Már önmagában ez is nagyon beszédes és tudat alatt sok mindenről árulkodik: a lányok a nők sokkal többet mutatnak a szemük fehérjéből, mint a férfi, annak ellenére, hogy egy átlagos férfiszem nagyobb a nőinél. Miért? A fiúkegy egészen másik üzentet küldenek vele vetélytársaik felé: a tágra nyitott szem, amely minél többet villant meg a fehérjéből fenyegetést, agressziót, kihívást, “hadüzenetet” jelent, a dominancia, a megfélemlítés eszközeként használatos. A kisgyerekek szembogara nagyobb a felnőttekénél, és a pupillájuk állandóan tágul felnőttek jelenlétében, így magár irányítja a figyelmet.
De nem csak a szem fehér része üzen, hanem a pupilla is, amely tényleg akaratlanul tágul és szűkül az érzelmeinknek megfelelően. Ezt ugyanúgy nem tudjuk befolyásolni, mint a heves szívverést, amely akkor lép fel, ha valami izgalmas, vonzó dolgot látunk meg. A másik szemébe irányuló tekintet éppen a kötődést, az odaadást mutatja.
Szemtől szemben
A szemkontaktus az egyik legfontosabb kapcsolódás két kommunikáló ember között, ezt már gyermekként megtanuljuk és megtanítanak rá: nézz a szemébe annak, akivel beszélsz. Nem mindegy azonban, miként nézünk rá. A hosszú ideig tartó folyamatos szemkontaktus idegenek között kihívást, megfélemlítést jelent, nem pedig udvariasságot, figyelmet. Ha gyakran nézünk másfelé, ha túlságosan oldalra visszük a tekintetünket, az már azt üzeni, a partner témája vagy személye nem érdekel minket, inkább máshol szeretnénk lenni, nem itt és nem vele. Ha még összehúzott szemöldökkel, redős homlokkal, lefelé biggyesztett ajakkal is társul: gyanakvás, ellenséges vagy kritikus magatartás. Ha valaki fölöttünk állónak tartja magát, a szemlehunyáshoz a fej hátravetése járul.
A pislantás is beszédes: aki túl gyakran pislog, az kényelmetlenül érzi magát, szorong az adott helyzettől, esetleg rejteget valami, magyarán hazudik, megpróbál félrevezetni. A merev szem érzelmi tompaságot, érdektelenséget közvetít, vagy pedig félelemről, agresszivitásról árulkodik.
Hogyan uraljuk a tekintetünket?
Csak akkor létesíthető valakivel kommunikációs kapcsolat, ha a kommunikáló partnerek egymás szemébe néznek. Ha valaki hazudik, vagy elhallgat valami fontosat, tekintete az együtt töltött idő alig 1/3 részében találkozik a partner tekintetével. Ha az illető az idő több mint 2/3-ában a szemünkbe néz, az két dolgot jelenthet: tág pupilla esetén érdeklődést, szűk pupilla esetén ellenségességet. Tehát: ha jó kapcsolatot akarunk kiépíteni valakivel, pillantásunknak az idő 60-70%-ban találkoznia kell az övével!
